Les rêves lucides

C'est que tu n'en a jamais fait

Dans un rêve ordinaire, tu es jeté dans des circonstances particulières et tu réagis en fonction de celles-ci. C-a-d que si tu rêves d'un monstre qui va te manger, tu vas t'enfuir, tu n'essaieras pas de le faire disparaitre, étant donné quand dans la vraie vie, c'est impossible.

Donc, si tu rêves que tu es à l'école, même si ce qu'il s'y passe est franchement bizarre, tu vas agir exactement comme tu agirais/aurais pensé possible d'avoir agi, dans la vraie vie.

Je ne sais pas si tu as déjà fait ce rêve, de ce retrouver tout nu dans un endroit public... Dans ce cas, tu as honte parce que tu penses que c'est la réalité, que les gens vont te voir ou peu importe.

Maintenant, si tu rêve que t'es tout nu au millieu d'une foule, mais que tu sais que tu rêves... Eh ben là y'a pas de honte à avoir, anyway, tu rêves, donc personne ne va se rappeler de ça le lendemain !

Dans, dans la réalité, tu ne pense pas sans arrêt: «Eh merde c'est la vraie vie là, il ne faut pas que je fasse tel ou tel truc parce que... », ça vient tout seul. Cette façon de penser est la même dans un rêve, tu agis en fonction de cela.

Mais si tu sais que tu rêves, eh bah alors tu sais que peu importe ce qui arrivera, il n'y aura pas de conséquences ;-)


Et alors, tu peux essayer des tas de trucs, changer ton environnement, voler etc...



(J'ai écrit un roman là je crois.... Mais bon, j'approfondissais le sujet pour moi aussi alors... J'espère que j'ai été claire xD)

Quand on fais un rêve et que dans celui-ci, tu crois que tu fais un rêve lucide, est ce un rêve lucide?

Citation : Jellyka
Mais pourquoi des que quelqu'un écrit plus de trois ligne il se sent obliger de se justifier... Qu'est-ce que ça peut foutre ? Ca montre juste que tu as des arguments (en général...) pour expliquer ta pensé et en fin de compte c'est un peu le but de la manoeuvre non ?

Citation : Lunakrak
Dans le contexte de ton rêve, tu peux très bien croire faire un rêve lucide sans pour autant que cela en soit un. On s'en rend compte lorsqu'on fait un rêve lucide, on contrôle plus ou moins les choses (après il y a un degré de lucidité). Si dans un horrible cauchemar juste avant de te faire tuer affreusement tu te dis "Tiens donc j'vais me faire tuer. Hey mais j'veux pas mourir moi, aller hop j'me réveil !" , on peut appeller ça un rêve lucide. Après dans ces cas là, ça peut être un vrai déclencheur de rêve lucide ! Soit tu te réveilles, soit tu continues ton rêve en sachant que s'en ait un, et là tu peux faire ce que tu veux.

tu peut me rajouter dans le tableau stp?

tout ça me tente bien! je vais essayer ce soir et les autres nuits!^^

Yata et luniix ==> http://fr.wikipedia.org/wiki/R%C3%AAve [...] _scientifique
Citation : luniix
Justement,lors d'un rêve lucide, il est très facile de se réveiller !

Sinon, j'ai réussi à en refaire il y à quelque jours : je me suis réveillé au milieu de la nuit, et ensuite, j'en ait fais deux, très court et peu intéressant, mais j'ai pu dans le premier, m'envoler à fond vers le ciel, et dans le deuxième je me suis jeté sur le ventre. A chaque fois, je me suis retrouvé en transe, avec une douleur près du coeur, mais pas de voyage astral
C'est bizarre, j'avais déjà essayé le voyage astral depuis un rêve lucide, et là ausi je m'étais retrouvé en transe en ayant mal je ne sais plus ou (la douleur dure le temps de la transe, et comme on en sort quand on veut, pas de soucis... Peut-être un "blocage énergétique"...)
En tout cas, ça m'aura aussi permis de renforcer mon idée que il est bien plus facile de faire un rêve lucide juste après un réveil en pleine nuit (c'est comme ça que s'était déroulé mon premier rêve lucide).

Citation : luniix
L'hippocampe, qui est la partie du cerveau qui se charge de créer des mémoires à long terme, possédant un contexte, et un état, est actif lors du sommeil paradoxal(et au réveil), cependant, lors d'un rêve lucide, on peut contrôler ces mémoires.

Y'a que moi qui y arrive pas ou quoi ?
Même pas une fois...

je vien de réussir cette nuit ...

mais le rêve lucide n'a duré que 1-2 minute !

Craw, je peux te rassurer, moi non plus :D..
Faut dire aussi que j'ai tout fait pour par essayer' >> ..

Moi non plus j'y arrive pas mais j'en suis encore au stade "se souvenir de ses rêves" c'est surtout que le matin j'aime pas torp avoir un truc à faire dès le levé donc ça me démotive >< .

Citation : Craw

T'inquiète pas, des fois ça vient un peu quand on s'y attend pas... Même avec de l'expérience, tu ne pourras pas être lucide dans chacun de tes rêves. Il faut juste qu'il y ait un déclencheur dans ce rêve. Comme j'expliquais plus haut, un chauchemar peut faire l'affaire, nager en respirant ou tu les trucs bizzards.

Le mieu pour déclencher ces rêves quasi volontairement c'est de repérer dans la vie quotidienne un geste que tu ne peux pas faire dans un rêve. Par exemple si tu regardes tes mains (dans le rêve, les mains sont généralement très mal représentés) régulièrement jusqu'à ce que ça en devienne un réflexe, tu vas reproduire le geste inconsciemment durant ton sommeil et tu t'appercevra que tu distingue très mal tes mains.

Ok je me remets donc aux tests de réalité.

En faite le plus dure c'est de rêver... Il y a 2mois que je ne rêvais plus du tout, et depuis 1 semaine , chaque nuit je fais systématiquement un rêve (pas lucide je pense)

Citation : Lunakrak

c'est obliger que tu rêves, c'est juste que tu ne t'en rappelle plus.
d'ailleurs, je crois qu'un homme qui ne rêve pas est un homme mort

J'ai réussi à me souvenir de mes rêves cette nuit grâce à un petit log qui fait une musique toutes les X h/min.

J'ai encore réussi, et pour la 2ème fois grâce à un miroir. Bon, j'ai pas pu en profiter parce que je me suis réveillé peu après (j'avais fait 3 rêves avant tout de même) mais je crois que je tiens le moyen d'avoir la lucidité.

Citation : -Exelo-

C'est quoi, c'est quoi ?


(Hehe ! Je pense que je m'améliore, je contrôle de plus en plus à quoi je vais rêver... Enfin je pense..... Faut être optimiste, non ? )

edit: ce super smiley est ici

Ca fait plusieurs jours que j'ai pas fait de reves lucides, va falloir que je m'y remette!

Citation : Jellyka

Il le dit, grâce à un miroir. Personnellement si je ne me lève pas le matin avant d'aller me recoucher j'arrive pas à faire des rêves lucides (enfin il y a toujours des exeptions). Pour la méthode WILD, je progrèsse =) .

Je confirme, je pensais au miroir.

Voilà pour les experiences astrales, enfin

C'est vrai que ça avait besoin d'un topic à soi

Sinon, je me souviens toujours très bien de mes rêves, depuis l'ouverture du topic, mais les deux derniers jours, le matin avant de me rendormir, j'avais réussi à contrôler (de façon minime, mais un peu quand même ) le contenu du rêve qui suivrais... Mais ce matin j'ai lamentablement échoué

J'avais tellement l'impression d'avoir fait des progrès... Et puis en plus l'école reprend bientôt, je ne pourrai plus compter sur cette heure de sommeil facilement contrôlable qui survient chaque matin, en fait, bien après l'heure à laquelle mon bus passe en hiver ^^'

Enfin... on est quoi là ? le 26 ? Il me reste donc une dizaine de jours quand même xD

Ensuite va falloir que je trouve autre chose xD

J'ai lu jusqu'à la page 26, pfiou!

Apparemment j'en fait souvent, mais sans le vouloir, et puis j'en profite pas particulièrement...
Je ne sais pas pourquoi mais je me rappelle en détail d'un bon nombre de rêves, j'ai remarqué que lorsque je rêve, je ne pense plus, je parle. En fait, je vais dire à haute voix toute mes pensées, donc maintenant quand ça m'arrive je sais que je dors. Mais je préfère la réalité qu'un rêve, parce que va tenir une conversation intéressante avec quelqu'un de ton rêve, ils sont toujours d'accord avec moi...

Le seul problème que j'ai rencontré à faire des rêves très intenses et réels, c'est que j'ai peur de faire pipi au lit. Ça peut paraître stupide à mon âge, mais ça devient une phobie. Ce satané rêve lorsque j'ai envie s'obstine à me présenter des toilettes, heureusement en général il y a un truc qui va pas (pas de papier, pas de porte, trop salle, occupée). C'est d'ailleurs un autre indice que je rêve, la présence de toilettes tous les 3m (en général je me réveille vite pour y aller en vrai..).

Par contre vous n'avez pas trop parler de techniques pour se réveiller lorsqu'on fait un rêve non lucide. Je fais beaucoup de rêve où j'ai mal (aux dents, à la tête, au dos...), la douleur est très intense, elle me paraît tellement vraie, or dans ces rêves je n'arrive pas à me rendre compte que je dors, et donc le rêve continue ainsi que ma souffrance.
Si vous aviez un ptit truc pour m'aider à ne plus avoir mal en dormant je suis preneuse

Citation : Atchoum !
Personnellement quand ça m'arrive maintenant ça devient tout de suite un rêve lucide (comme j'expliquais plus haut). Je me dis "bon j'en ai marre j'veux pas avoir mal" et j'me réveille. Mais bon après c'est un peu dur de te guider pour cela parce que ça dépend vraiment de toi :/, peut être qu'au bout d'un moment ça va faire un peu comme moi =) .

Lorsqu'on fait un rêve non-lucide, on ne sait pas que l'on rêve, donc aucun contrôle de soi
Pour se réveiller d'un rêve lucide il suffit juste de reprendre conscience de son vrai corps (étant donné qu'on sait qu'on rêve c'pas trop dur )

Voilà, moi qui suis un peu frustré des rêves lucides, j'ai eu un petit truc ce matin !
Alors je me réveille a moitié, je me rendors à moitié aussi, dans mon semi-rêve je parle avec des gens de ma classe etout etout, le rêve était très réaliste, jusqu'a ce que je réalise que j'étais pas encore rentré en classe, je me dis, mince, je rêve, je vais faire un rêve lucide (et à ce même moment j'ai senti mon corps), j'arrivais pas à ouvrir les yeux, et j'ai réussi à m'asseoir sur mon lit, puis je me suis réveillé ..
Drôle d'experience, et assez flippante, mais ça me renoue avec le rêve lucide !

Je reviens ici pour vous dire que j'ai réussi

C'était il y a deux jours, je me suis dépucelé dedans (Ah ok le no-life )

Citation : Black-

Depuis 3 semaine et demi, je me suis dit tout les soirs, "je fais un rêve lucide cette nuit!", et bien depuis 1semaine et demi, je fais des rêves toute les nuits, mais jamais lucide . (Les rêves n'ont rien de commun entre eux)

Ba moi je fais des rêves lucides assez souvent mais même lorsque je veux absolument en faire un j'y arrive jamais. C'est un peu le coup de bol à chaque fois . Donc ça peut arriver quand on s'y attend pas du tout

Citation : The Whiplash
C'est pour ça que pratiquement tout le monde en fait au moins une fois dans sa vie.

Moi j'ai presque réussi, j'ai rêvé que mon ordi avait du son alors qu'en réalité le son est désactivé, du coup je me suis à moitié rendu compte et j'ai pensé au rêve lucide, pas plus.

Quelqu'un aurait une technique pour plus se rendre compte quand on a fait le "premier pas" ?